99re6国产在线播放精品_日韩 无码 午夜_亚洲成人性爱在线_女生自慰网站久久_青娱乐极品黄色视频_最新五月天激情电影_很很鲁在线视频播放影院_国产精品午夜av片_日本高清欧美国产_日本免费看a的动漫网站

歐聯(lián)杯 中臺杯 Big V女籃 NBL(中) 澳門足總杯 南非女聯(lián) 葡女杯 玻利地杯 緬甸U21 孟加乙 法羅女聯(lián) 巴圣斯圖杯 女挪威杯 荷籃甲 比籃甲 葡U23杯 澳南乙 印女錦 卡王儲杯 科元首杯 國際賽女 女五亞洲杯 愛足杯 布隆迪杯 非女錦U20 南亞杯U19 委內(nèi)女聯(lián) 馬來西亞籃杯 智利女聯(lián) 沙灘世杯 卡親王杯 中U17聯(lián)賽 中U15聯(lián)賽 中U21聯(lián)賽 女室亞洲杯
當前位置:首頁 > 籃球新聞

中國女籃萬次投籃計劃統(tǒng)計表格曝光,絕大多數(shù)國手已完成任務

來源:24直播網(wǎng) 時間:2025年05月18日 03:02



雷速體育5月17日訊 中國女籃目前正在云南昆明進行高原集訓,有媒體人曬出了女籃“萬次投籃計劃”的表格統(tǒng)計,目前絕大多數(shù)女籃國手都已經(jīng)完成任務。

在宮魯鳴接手中國女籃之后,提出了萬次投籃計劃,內(nèi)容主要是在為期4周的高原訓練中,每名隊員要完成1萬次投籃(投中)任務,每天投中400次,其中100次為罰籃。外線球員需投中200次三分球和100次兩分球,內(nèi)線球員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、系統(tǒng)的投籃訓練,提高投籃的穩(wěn)定性和命中率。

隨著集訓進入尾聲,從表格中可以發(fā)現(xiàn),包括黃思靜、李夢、楊舒予、王思雨在內(nèi),不少于17位的女籃國手已完成主教練宮魯鳴提出的這一訓練目標。除個別進入集訓名單但因種種原因并未隨隊訓練或并未完整經(jīng)歷四周訓練的隊員外,一直在云南高原訓練的中國女籃集訓隊員中,絕大多數(shù)都已完成這一目標。



本文標簽: 宮魯鳴  黃思靜  中國女籃主教練